火龙果是一种低能量、高纤维的水果，还具有丰富的营养价值，含有大量人体所需的果糖、葡萄糖、蛋白质及多种维生素等营养元素。
除此之外，火龙果还含有的其他果蔬中少见的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白能起到解毒的作用，对胃壁还有保护作用；还有水溶性膳食纤维可以润肠通便，帮助人体排除体内沉积的毒素（包括一些重金属元素）。
虽说火龙果的营养价值很高，价格也便宜，喜欢吃的人也很多。但是火龙果并不是所有人都适合吃，一般情况下肠胃不好的人要少吃，特别是正处于脾胃发育期的小孩子要少吃。
7岁男孩脾虚积食，每天坚持吃火龙果，30天后怎么样了
7岁的鹏鹏，性格活泼，听话懂事，在学校深受老师和同学们的喜欢，但是鹏鹏从小吃饭的习惯就不太好，动不动就说自己没胃口、不想吃饭，鹏鹏爸妈一直很头疼。
后来带孩子去看了看医生，医生说鹏鹏是脾胃功能失常，正常脾胃就像身体的“粮仓”，能够转化营养、传输能量，但鹏鹏现在的脾胃，属于积聚的能量进不去，新吸收的营养进不来。
所以鹏鹏才会出现：食欲不振、腹部饱胀、身材瘦小、眼屎多、有口臭等问题。
医生建议给孩子适当补充一些水果，慢慢调理脾胃，十岁左右是孩子脾胃养护的“黄金期”，抓好这个时期，孩子才会体质强、少生病。
鹏鹏爸妈这才恍然大悟，回去之后就开始给孩子补充水果，没想到不小心“犯了大错”。
原来，鹏鹏爸妈为了促进孩子消化，给孩子买了不少的香蕉和火龙果，甜甜的火龙果一下子就吸引了鹏鹏，有时候自己一个人就能吃2个，鹏鹏爸妈看孩子食欲好像变好了，也慢慢放下心来，就这么放任他吃了一个多月。
鹏鹏的脾胃运化本该变好了，但没想到这天深夜突然呕吐、低烧，去医院一查，孩子脾胃功能居然更虚弱了，医生在询问孩子近期的饮食之后，忍不住摇头：火龙果和香蕉本身都属于凉性水果，脾胃最怕“寒”，这么吃能不出事儿吗！
正常孩子每天吃1/4个火龙果就足够了，吃太多就是画蛇添足，反而给脾胃造成负担。
孩子积食有这几点症状，家长留意观察莫大意
抵抗力差，易生病
脾气不好，易生气
挑食不吃饭，食欲下降
睡觉翻滚，不踏实
体型瘦小不长肉
腹胀，便秘
孩子脾胃的“救星”找到了，坚持补充，赶走积食，脾胃更舒服
孩子脾胃虚弱易积食，这时候家长们就要格外注意孩子的脾胃养护了，安全无副作用的建议就是“食疗法”。可以给孩子试一试加内乐素，这种综合的营养素添加了许多孩子生长过程中的必需营养，不仅可以缓解孩子的积食，还能养胃健脾，是专门为孩子强健脾胃设计的，安全无副作用。
加内乐素里面含有麦芽、山药、山楂和鸡内金等都是针对健脾益胃的食材。麦芽可以提高脾胃的运化能力，帮助脾胃正常工作；山药养胃灭菌，健脾益胃，护胃黏膜的效果佳；山楂有促消化的功能，增强孩子食欲的作用，让孩子爱上吃饭；鸡内金对提升脾胃功能有一定的功效，可以更好的养好孩子的脾胃。
除此之外，加内乐素还添加了可以促进大脑发育，提高孩子记忆力的核桃肽成分和促进骨质发育，增强骨骼生长的骨胶原蛋白肽成分，来为孩子的成长锦上添花。
酸甜水果味的加内乐素，孩子也喜欢吃，建议家长们每天让孩子嚼2粒，强健孩子的脾胃，远离积食，吃饭更香，身体更棒。