说起“微量元素检测”，大家都不陌生。
电视、路边药店和母婴商店都有免费的微量营养素检测节目。
“儿童挑食是缺锌，白色是缺铁，生长缓慢，睡眠不足是缺钙……”
孩子是否缺乏微量元素？ 家长们在检查的时候总是很放心。
近日，国家卫健委明确指出：儿童体检这种检查，千万不要再做了！
推特截图
很多家长都在问：为什么要封号？ 孩子得了缺锌，缺铜，缺钙等疾病怎么办?"微量元素与人的健康密切相关。"那么，人体所必需的微量元素是怎样分类的呢？它们之间又有着什么样的关系？ 对那些做过微量元素检测的人有什么危害？
今天，本文就带大家了解一下微量元素的检测。
微量元素检测是什么？
根据《营养与食品卫生学》， 人体必须有足够的维生素A,B及C才能维持正常生理功能。如果缺少这些营养素会导致疾病发生。因此，人们对饮食中所含钙、磷等元素提出了较高要求。 微量元素是指浓度低于人体体重0.01%的矿物质，铁、铜、锌、硒、铬、碘酒、钴、钼被认为是人体必需微量元素，锰、硅、镍、硼、钒被认为是人体必需的微量元素，氟、铅、镉、汞、砒霜、铝、锡、锂被认为是低剂量的潜在毒性。
虽然人体中的大部分微量元素都很小，但它们在人体生命活动中起着重要的作用。
然而，摄入过多或过少都会对健康造成影响。
比如碘，碘是维持人体正常甲状腺功能所必需的，但是碘的过多或过少都可能导致甲状腺肿大。 如果摄入过量，就可能导致碘缺乏病；如果摄入量不足则可发生地方性克汀病。因此，在日常生活中，人们要注意合理膳食，以减少因缺碘引发的疾病。 例如，适当的氟化物可以预防龋齿，过量的氟化物很容易导致氟斑牙和氟骨症。
微量元素检测是通过血液、毛发和尿液来检测体内低水平的元素，其中包括铁、硅、锌、铜和碘。
严格来说，钙不是微量元素，而是一种宏量元素，但是由于钙的摄入量相对较高，所以经常被认为是一种“微量元素”，下面就来介绍一下。
微量元素检测，智商税？
微量元素检测似乎是非常科学的，但事实上，市场上并没有绝对可靠的微量元素检测方法。
微量元素检测为什么要被禁止？
目前，人体中微量元素的检测没有准确、统一的标准，微量元素在正常值范围内的含量也不高；
（2）微量元素在人体中分布不均匀，通过末梢血、毛发、静脉血提取的结果偏低。 例如，人体99%的钙储存在骨骼和牙齿中，只有1%左右的钙储存在软组织、细胞外液和血液中，处于游离状态或混合状态，血液检测发现的血钙水平不能反映骨骼的钙含量。 除非严重缺钙，否则可以从骨骼中释放钙，使血液中的钙相对稳定。 3)由于受多种因素影响，不同个体间对元素吸收与代谢也有差异。4.目前关于骨形成过程及其相关基因调控机制方面的研究较多，但尚未完全阐明其作用机理。5。 因此，缺钙通常检查的是骨骼骨密度而不是血液；
（3）检测结果不稳定，影响因素很多，饮食、环境污染甚至饮水都可能影响测定结果；
(4)微量元素缺乏也需要结合临床症状进行诊断，仅靠检测指标是不可靠的。
所以，不要盲目的相信微量元素检测。
做过微量元素检测,对身体有害吗?
一般来说，即使对微量元素进行了检测，危害性也是比较小的。
除非手术不规范，例如在采集采手指抽血时，手指附近有伤口或甲沟炎感染，或者儿童，特别是6个月以下的婴儿，血液较少，并需要长时间抽血检查。
但是如果微量元素检测结果被误解或过度解释，盲目补充微量元素，可能会导致孩子体内微量元素的过量，反而会对正常生长发育造成影响。
如果补钙，除了可能诱发肾脏结石外，很多钙剂还可能影响消化功能、抑制食欲，影响长高。
盲目补铁除了会引起胃肠出血和穿孔外，还会引起肝硬化等严重的疾病。
盲目补锌会干扰铁等微量元素的吸收，还会损害免疫功能，造成免疫力低下，甚至引起发热，恶心，呕吐，嗜睡等中毒的症状。
盲目补硒可导致中毒症状，如脱发和指甲脱落、皮肤损伤和神经系统异常、四肢麻木、抽搐，在严重情况下甚至死亡。
怎样补充微量元素呢？
如果平时给孩子喂食，合理添加辅食，不要挑食偏食、身高体重等在正常范围内，是不容易出现微量元素缺乏。
此外，微量元素广泛存在于我们生活的自然环境和社会环境中，除了药品和保健品外，饮食和饮水都是摄取微量元素的常见方式。
绝大多数食物都含有人体所需的各种微量元素，好的来源有：
钙：奶类和奶制品食物、豆类和豆制品、虾皮、海带类等海产品。
铁质：动物肝脏、动物血、红肉类、海产品，甚至是铁食品。
锌：贝壳类，如牡蛎、花蛤、红肉类、动物内脏和花生油等。
硒：海产品、肉类、动物内脏（特别是动物肾脏）。
碘：海带，紫菜，干贝，海参，海蜇等。
不同年龄儿童及青少年的身体检查须知
不同年龄阶段的儿童和青少年体检也有不同的内容需要注意。
满月至1岁之间的婴幼儿和蹒跚学步的儿童：生长发育（包括长度、体重、头围等等）。
1岁以上的儿童：除了注重生长发育指标外，还应注重认知能力和运动能力。
近几年，我国儿童青少年龋齿、近视的发病率呈逐年上升趋势，口腔、眼科保健不容忽视。
口腔检查：建议学龄前儿童每3个月进行一次常规检查，学龄儿童青少年每6个月检查一次。
视力：建议儿童和青少年每6个月做一次检查，已经眼镜的儿童和青少年最好每12个月做一次散瞳验光检查。
此外，8-14岁的孩子开始进入青春期，激素水平会逐渐变化，家长要关注孩子的性征发育是否正常，是否提前或推迟青春期，可以进行骨龄和性激素检测，必要时还可以进行心理健康咨询。
综上所述，虽然儿童的生长发育会遵循一般规律，但受遗传、环境有一定的个体差异。
如果孩子的生长曲线在正常范围内，家长不要过度紧张，更不要偏重于各种体检项目，关心孩子的身体健康，定期去正规机构检查。