糖友老罗有段时间每天打胰岛素，但是血糖总是控制不住，剂量不得不一再增加。后来，细心的大夫发现，他用的胰岛素已经结晶了。把药液更换以后，老罗的血糖很快得到控制，用药剂量也减了下来。
春节临近，糖尿病朋友都要面临过年回家或者外出旅游，控糖一刻也不能放松。
胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，但是无论是胰岛素分泌绝对不足引发的1型糖尿病，还是胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足并存的2型糖尿病，在使用胰岛素治疗的过程中，都会遇到麻烦。
这个麻烦主要是，明明方案没有问题，但是疗效不好。其实，这种情况很多时候都是由于胰岛素使用不当引起的。
胰岛素使用不当的行为，主要是剂量、应用时间和保存携带。其中，胰岛素的保存携带是最直接的影响因素。
过年控糖，不学会保存携带胰岛素，都别想出门，收藏下来吧。
１、如何携带胰岛素乘坐飞机、火车、大巴？
首先，可以携带胰岛素乘坐飞机。其次，必须开具医生证明。
经过医院证明，民航规定以下与糖尿病相关的物品和仪器是被允许的：
尿糖试纸、采血笔，血糖仪，血糖试纸，酒精棉片，血糖仪校对试纸、测试液、无限制数量的注射器、胰岛素泵及胰岛素泵耗材（胰岛素泵必须配有胰岛素）。
注意：
（１）要求药品和注射器包装完整，药品上的标识清晰可见。
（２）携带液态药物必须和其他行李分开过检，并向安检人员出示证明。如果没有处方，则以常规液体处理，也就是装在100ml容器内。
２、为什么不能把胰岛素放在行李中托运
因为即使在夏天，高空中的行李舱的温度也在零下几十摄氏度，会将胰岛素冻坏失效。而火车、大巴的温度也很难控制。
３、如何保存胰岛素？
说明：胰岛素是一种蛋白质激素，就像牛奶一样，温度过高或者过低都会使其变性而失效。
（１）避免高温和日光直晒。
（２）未开封的胰岛素保存的温度必须是2-8度恒温。
（３）不能冷冻（0摄氏度），因为结冰的胰岛素不能使用。
（４）已开启的胰岛素，每次注射完成后，只需将针头取下，放在室温（25 ℃ 左右）下避光保存，无需再放入冰箱储存，这样可以避免液体热胀冷缩导致的剂量不准确和失效。
４、胰岛素注射注意事项
（１）未开启的胰岛素应在保质期前使用。
（２）开启的胰岛素放在冰箱内的保质期一般为1个月。
（３）胰岛素从冰箱中取出后，在室温放置20分钟－２小时，等接近室温以后再注射，这样可以避免注射时的不适感和对皮下组织的刺激。
（４）胰岛素开始使用后就可以常温保存了（不超过30度为最佳环境），但使用时间不可以超过２８天。
５、如何外出携带胰岛素？
（１）用胰岛素专用的药盒来携带，或者装在恒温保鲜盒里。
（２）不能剧烈震动：因为胰岛素的分子结构是由两条氨基酸链通过两条二硫键松散的连接在一起，在剧烈震动的情况下，二硫键会出现断裂，从而破坏其生物活性，导致药效丧失。
（３）可以用保温杯用冰块帮助保存，最好不要让冰块融化，要不停的换冰块。或者用老冰棍包着。
（４）普通胰岛素可以用冰块包裹携带（便携式的冰袋），能够坚持3到5个小时。
６、胰岛素外出携带不方便时的替代方法？
（１）换用长效的胰岛素，或者服用口服降糖药物。这个问题需要咨询您的主治医生。
（２）可以用胰岛素笔芯，胰岛素笔芯在常温下存放半个月都是可以的。
（３）胰岛素属于普通药物，各地方的药店医院都可以买到，可以到达外地以后购买使用。
７、如何保证血糖稳定？
过年期间要想保证血糖稳定，必须做到：按时用药、控制饮食、定期测血糖、适当活动。
谁有更好的胰岛素保存工具，可以留言分享给大家。
糖尿病个体化治疗
个体化治疗就是要选择各种治疗方案，以符合每个人不同的治疗目标。然后，在个性化的基础上更深层次的进行精细化治疗，这需要医生、营养师、健康管理师、运动专家的多方参与。