大家好，我是雷师兄。
话说很多人早上起来刷牙的时候一照镜子，发现自己舌苔特别的厚，这是怎么回事呢？
今天雷师兄就来带你了解舌头的秘密。
有健康问题，可以搜索微信公众号【雷师兄说】。
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首先我们先看第一个舌象，这个舌苔什么特点呢？
又厚又白并且还特别的腻，这就属于是白厚腻苔了。
像这种白厚腻苔，它主要代表着身体中的痰湿过重了。
痰湿是怎么来的呢
很多人都知道是脾虚水液代谢失常，形成湿气凝聚而来的，那是不是给他健脾祛湿化痰，就行了呢？
不是。因为他还有肾阳虚的情况，大家看他舌根凹陷，舌头整体发白，所以他光健脾祛湿化痰是不行的，我们说湿气的形成不光和脾虚有关，还和肾有关。
肾主水之下源，肾阳亏虚，水液蒸腾气化无力也会聚湿成痰，所以我们有句话叫肾是生痰之根。
所以他这个舌象要想舌苔变薄，祛除痰湿，除了补脾祛湿化痰以外，后续还要温补肾阳，中成药的话可以先用一段时间六君丸，再用一段时间的金匮肾气丸。
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接着我们看第二个舌象，这个舌象虽然也是齿痕，说明有湿气，舌苔也很白，但是一点都不腻，而是看起来有点干，而且舌苔特别白。
这种就不是痰湿了，这是寒湿的舌象，这种舌象的人群主要表现就是经常怕冷，不敢吃凉的，一吃凉的胃痛，一年四季都手脚冰凉，这个时候可以参考个附子理中丸来清寒湿，让舌苔变干净。
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我们看第三个舌象，这个舌象舌苔很黄腻，黄腻苔我们都知道是湿热，而且它的黄腻苔存在下焦，所以代表下焦湿热，像他平时就容易有大便粘腻，阴囊潮湿这些问题，那它的话可以参考一个二妙丸。
那光用二妙丸行不行呢？是不行的，因为大家看它舌头还有脾虚，肝气郁结肝火旺的情况，这是他形成湿热的一个根源，如果你脾虚湿气重，肝气郁结肝火旺，那么这个肝火就容易和湿气结合形成湿热。
所以从脏腑角度来看，湿热的形成根源大多还是因为肝郁脾虚，所以你清完湿热以后可以重点去调和一下肝脾，可以用一段时间二妙丸以后，再用一段时间丹栀逍遥丸来调和肝脾，清肝火。
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我们接着看第四个舌象，舌苔黄厚，但是很干，也不腻，这种舌象多提示胃肠道有积食。
这种舌象的人群平时，还总是食欲不振，胃腹胀满，嘴里有口臭，有酸腐的味道，大便也比较酸臭，经常的上火便秘，脸上长痘痘，这时候可以参考一个保和丸来清理胃肠道淤积，让舌苔变干净。
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