最近一姐又刷到了一个极其抓马的事件!!!
南韩第一美胸柳智敏,居然被自己的胸坑塌房了...
话说柳智敏的身材一直是众多网友们羡慕嫉妒的,腰细胸大,头小脸小
尤其是胸大这个特点,柳智敏也频频因为这一点上热搜…
不过这几天,韩国网友却发现柳智敏的身材生图疑似造假
并同时附上了一组对比图进行实锤~
分别是柳智敏街拍出圈图和音乐节上的生图
很明显的能观察到,图中柳智敏的胸小了不是一点…
有网友表示相当震惊,这胸还能造假的?
也有网友很肯定地表示,当初是隆的胸,现在只不过是取出来了
还有人认为这对比图并不能说明问题~
如果胸位低的话,不穿聚拢内衣,只贴个乳贴,的确会有这么大的差别
也有网友说她这是「瘦脱相了」,瘦下来,胸也会变小
难不成柳智敏也没能逃脱的了瘦身先减胸的命运?
最近一姐的评论区里也有不少姐妹吐槽,出现了没刻意减肥但是不仅瘦了还掉胸的情况。
话说这种情况一姐也在某平台上刷到了不少
有的人甚至不止夏天,从春夏季开始就体重唰唰的掉
但是吧,也有人反映说自己夏天不仅没瘦,反而胖了??
冬天还两位数呢,夏天一波减肥操作下来,数字直接突破三位数...
这肥减得让人怀疑人生
说好的夏天会让人变瘦呢,怎么就有例外了呢?
其实,夏天的确是个减肥相当友好的季节。
如果顺应季节对人们生理的影响的话,夏天变瘦其实真的是件水到渠成的事!
可能会有姐妹认为夏天能减肥是因为流汗多。
毕竟夏天随便走点路都能出一身汗,这热量消耗怎么可能会少?!
这就是之前一姐提到过的一个容易搞混淆的点了——流汗的多少和消耗热量的多少并没有任何关系。
所以,夏天变瘦只能是因为热量摄入变少了!
不少人都有体会,说是自己一到夏天,食欲就差得很,就没胃口吃东西。
明明到了该吃饭的时间点,肚子饿得也咕咕叫,可一打开外卖软件,看见什么都不想吃。
还有的人一闻到饭菜的味道,就一阵反胃
之前不饿还想吃,现在是,饿了也什么都不想吃,整个夏天过去,不瘦才怪。
其实,夏天食欲下降是相当正常的生理现象,甚至可以说是夏天减肥的天赐buff~
首先,食欲下降和下丘脑有关,下丘脑一方面要帮助机体维持恒定温度,另一个功能就是刺激摄食行为。
但夏天因为温度升高,下丘脑很难平衡自己的工作负荷。
结果就是即使饿了,也不想吃东西。
再就是夏天日照量增加,可以促进血清素的分泌。
要知道血清素本身也有抑制食欲的作用。
当然除了各种原因导致的食欲下降,夏天日照时间更长也会帮助身体合成更多的维生素D。
一姐也查到了相关的研究文献,日照原因促成的维生素D可以减少体内新脂肪细胞的形成,减小腰围
总的来说,夏天会让人变瘦的原因离不开气温高和光照时间变长这两点。
有趣的是,这也顺便解释了为啥北方人普遍比南方人更「威武雄壮」。
曾经有研究调查中国南北方居民的身材体型差异,就发现北方人的平均体脂率要比南方人高
除了南北地区饮食习惯方面的差异,这就肯定与南北方温度和光照时长有关了。
尤其夏天,南方地区日常高温天气,温度对食欲的影响更大了。
所以,问题就来了~
正常情况下,按理说人在夏天是会变瘦的,那为什么有些姐妹一到夏天就变胖呢?是哪里出现问题了呢?
其实原因还是出在「吃」上!!!
虽然说夏天食欲下降了,但也只是不想「好好吃饭」了。
尤其中午,气温贼高,对于正常饭菜是提不起来一点兴趣,但雪糕冷饮什么的那是来者不拒
下午有时候再点杯奶茶,晚上吃点水果,无形中也摄入了不少热量,并且还都是糖分含量不低的食物。
再就是中午不好好吃饭,下午可能就饿得前胸塌后背了。
晚上那一顿吃水果还算比较克制的,有的人很可能就暴饮暴食了。
白天时间变长,天黑得也晚了,人们的夜生活也变得丰富多彩起来,睡得一晚,夜宵也是要大概率给安排上的。
夜宵种类也往往不是很健康,小龙虾、烧烤、方便面什么的,有时候还会配上啤酒…
总之,合起来一整天也没少吃,甚至比入夏前还吃的多
最后一点可能就要扯上空调了,夏天食欲不振很大程度上和环境温度有关,环境温度高,所以食欲才会被抑制,吃不进去饭。
可是如果一整天都呆在空调房里,室内温度还调得特别低,需要披被子、穿外套的那种程度,情况就另说了。
首先,下丘脑的调节体温作用全被空调给抢走了,于是也就能正常操纵身体进食了,夏天的降低食欲buff也消失了…
再就是低温环境下,人体为了自保,提高身体温度,就会主动地去增加热量摄入。
结果就是,食欲不仅没有被抑制,反而被促进了…
有些网友也以亲身体验来说明了这个问题,之前一直不明白为什么说夏天会让人变瘦…
直到某年夏天,自己所在城市频繁停电,一切都明白了,夏天过去,一下子瘦了10斤
所以,姐妹们可以自行对应一下,夏天没有变瘦,甚至还变胖,是不是因为踩了以上的坑呢?!
找到出问题的症结后咱就去改,还有七月八月可以让我们冲刺哦,一切都为时不晚~