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我们悉知，学习唱歌并不是单从一首首歌曲学起。
而是要夯实演唱基础，通过各种各样的方法，来塑造嗓音和练习掌握发声技巧，最终融会贯通，全面提升。
在众多练习中，有一些训练非常容易被忽视，但它们却往往牵动着整个演唱水平的展现。
哼鸣——很多人都知道这个练声法则，但真正会有效运用的人却不多。
这一讲，我们就来学习的妙用。
01
什么是哼鸣？
“哼鸣”，根据名词字面意思来看，这个动作我们每个人都会，是我们生活中常见的动作。
在练声中的“哼鸣”与此并无太大区别，只是要注意嘴型以及依托音字发音来进行练习。
并且在发声练习时，要求腔体的状态更夸张一些，注意力更集中一些。
练声中的哼鸣
在练声中哼鸣有两种：一种叫开口哼鸣，一种是闭口哼鸣。
开口哼鸣即把嘴巴张开，闭口哼鸣即合上嘴巴，并用鼻腔发出声音来练习发音的方法。
哼鸣的作用
哼鸣可以帮助学唱者巩固唱歌基础状态，对初学声乐的音色和歌唱的共鸣有显著改善作用。
但是，这个练习的效果并不像一些演唱训练有着清晰的直观体现，可它却可以能帮你打好声音基础。
哼鸣练习付出较多时间和耐心，因此，也需要咱同学们持之以恒的练习毅力。
其实，哼鸣练习很简单，动作并不复杂。
下面，我们就来跟着王老师一同做“哼鸣训练”。
02
哼鸣怎么练？
哼鸣可以改善我们内口腔的打开。
首先，自然张嘴。
舌头贴到下牙龈，让硬腭上顶，内口腔变成一个椭圆形的形状。
每天按照这样的方式练习50遍以上。
其次，加入一个“m”音，找到哼鸣。
保持椭圆形的内口腔位置，发“m”音。
此时我们的内口腔是伸展的，喉咙是慢慢下拉的。
注意：大家千万不能唱成力量向后的声音，以及声音发扁都是错误的！
接着，我们将“m”音带入音阶。
进行哼鸣。
在发声的过程中，要保持音色的统一。
每天这样练习，就会有效帮助我们打开内口腔了。
m音阶示范
03
哼鸣要注意？
哼鸣的练习方法，相信同学们在老师的带练下，大家已经掌握的差不多了。
其实，在练习哼鸣时，我们并不是在做单一的训练动作，而是把口腔、喉咙、呼吸都参与进来。
因此，在哼鸣的练习中，还有一些要点需注意。
【哼鸣要点】
1、口腔状态
口腔要适度打开，口中像含了大半口水一样，也可以让口腔始终保持发“m”音的感觉与状态，双唇微闭，舌身放松，舌尖轻贴下齿。
这样，经过反复的练习，在唱歌时发出的声音就会逐渐集中明亮，结实圆润，穿透力更强。
2、喉咙状态
“打开喉咙，稳定喉头”是歌唱基本功训练的前提，是歌唱者声乐技巧能否顺利发展的关键之一，它直接影响到声音的好坏。
与此同时，喉咙是否打开，也是哼鸣成功与否的关键。
在哼鸣练习当中，我们也应注意喉咙的打开。
保持半打呵欠状态，上颚兴奋上提，颧骨将上颚拉住，放松下巴和舌根；这个方法就有助于喉部的肌肉放松，让声带自由振动，产生具有泛音的效果。
借助小声哭泣的感觉打开喉咙。先用小声的（呜呜呜）的感觉找一正确位置再进行哼鸣。
3、呼吸状态
呼吸是一种自动的、天生的机能。而在演唱中，我们则更需要科学正确的呼吸方法来助力歌唱。
在哼鸣练习中，我们也要调整呼吸状态。正确做法如下：
在发音前将胸廓架好，借助哼鸣前的吸气动作，先将软肋张开，气息进入腰腹部，用腰腹轻轻将气绷住。
将所存气息都转化成声音慢慢哼出，直至将腰腹所存之气都哼尽后，腰部一松，软肋又张开，气息重新流入，绷住，开始下一次哼鸣。
【哼鸣应用】
我们除了做哼鸣练习，也可以把哼鸣应用到练歌中去。
在练歌时，可以先用“哼鸣”把旋律“哼”下来，然后再用“哼”的位置去念歌词，每个字都不要离开“哼鸣”的位置。
哼鸣练习要求“哼”的时候保持半打哈欠的状态：利用深呼吸将喉咙打开，用叹气的感觉将声音用气息“叹”到眉心。
如果方法正确，哼出来的声音非常通畅、圆润而且轻松，无需用过多的力就能体会到共鸣效果。
经过系统、规范的哼鸣训练学习，使我们在声乐学习中得到了多方面的提高，以及规避一些不良演唱习惯。
哼鸣练习有助于控制气息与声音的平衡，进而获得歌唱器官协调自如的运动。有助于声音集中，进而获得良好共鸣。
并且，会让我们更容易感觉到声音高位置的存在，对扩展音域，提高歌唱能力，对我们塑造清晰明亮、集中结实的音色起到一定的帮助。
哼鸣练习在声乐学习中是一种常见且重要的训练方法，因此，我们要正确的掌握它，运用它。
那么同学们，练习虽简单，但一定要持之以恒哦~
end
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01
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02
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招生对象：有声乐基础、有训练经验的演唱爱好者；悦声会员中级班毕业学员
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