斯堪的纳维亚（Scandinavian）一词来源于日耳曼语的“skadino”，是“黑暗”的意思，而代表领土的后缀“-via”让这个词有了“黑暗的地方”之意。因这里地处高纬，冬季黑夜漫长，由此得名。
地理上的斯堪的纳维亚半岛包括挪威和瑞典，而文化和政治意义上，斯堪的纳维亚还包含了丹麦、芬兰、冰岛和法罗群岛等北欧国家。正当北半球其他中、低纬度地区已经开始进入春季时节，斯堪的纳维亚的大部分地区仍然在冬季的包围当中。不过，寒冷的气候并没有让这里变得沉闷阴郁，挪威人会利用得天独厚的自然环境开展冰雪运动，“冰雪运动强国”并非浪得虚名；丹麦人凭借了“hygge”精神，珍惜生活中每一个令人舒适的小确幸…
政治与文化意义上的斯堪的纳维亚包括
挪威、瑞典、丹麦、芬兰和冰岛
今天中午的Hit the Road，Emma与斯堪的纳维亚旅游局的Leah一起带你走进挪威和丹麦，一起寻找斯堪的纳维亚浪漫。
本期嘉宾：Leah
参与节目互动，把答案留在微博@园长小艾玛的相关微博评论区，就有机会获得来自斯堪的纳维亚旅游局送上的精美礼品！
来自挪威和丹麦的大礼包
=“挪威人民为了看冬奥会，工作效率都降低了！”=
虽然这是当地流传的笑话，但不可否认，它表达着挪威人对冰雪运动发自内心的激情。这样的激情也通过刚刚结束不久的2022年北京冬奥会生动体现。挪威队最终以16块金牌、8块银牌和13块铜牌的成绩位列奖牌榜的第一，向我们展示了这座冰雪运动强国的实力。
2022年北京冬奥会开幕式挪威代表团入场
世界体育播报
2月5日下午，在越野滑雪女子双追逐项目比赛中，挪威选手特蕾丝·约海于格以44分13秒7的成绩获得冠军，夺北京冬奥会首金
人民日报
“冰雪运动强国”的称呼并非虚名，挪威具有得天独厚的自然优势。挪威约1/3的国土位于北极圈内，冬季高达6个月左右，降雪时间长、雪量大，干燥的气候让雪质可以长期保持松软的状态，是真正的“粉雪”。另有群山遍布，高海拔地区多，本地运动俱乐部高达12000家，几乎覆盖了挪威的每个城市和小镇，这些都使得冰雪运动在挪威的普及率非常高。在这里，滑雪不是奢侈的运动，而是一种日常生活方式。从6000年前古老挪威人到现代人，从咿呀学语的孩子到成年人，都会采用滑雪出行。“出生在滑雪板上”的挪威人能在冬奥会赛场上势头强劲，必然有令人信服的原因！你知道吗？英文中的“skiing”一词就来源于挪威语，意为“劈开的木头”。
根据发现地被命名为“the Bøla Man”岩画
根据发现地被命名为“The Rødøy Man”的岩画
霍尔门考伦跳台Holmenkollen Ski Jump
Michael Ankes - Visit Norway
Skiing at Svarttinden Gimsøy Lofoten islands
Kristin Folsland Olsen - VisitNorway.com
听说过“漫游权（allemannsretten）”吗？在挪威，只要遵守当地规则，和住家保持150m距离，就有权利享受挪威任何一片土地，自由自在穿梭在森林和高山当中。
在于夫达尔露营
CH/VISITNORWAY.COM
挪威森林采摘，鸡油菌
斯堪的纳维亚旅游局
=在挪威，极光是“幸运之光”=
由于国土有1/3的部分都在北极圈，北极光可是挪威的常客。绿色、粉色、红色的幻影光芒照耀深邃的夜，当地的原住民萨米人把极光比作“幸运之光”，会跟着极光舞动、引吭高歌。
相比在天寒地冻的北欧其他国家观看极光，挪威受到西边大西洋暖流的关照，即便跑到最北端的北角也能在较为温和的环境下看到极光。从当年的9月底到次年的3月底都能大概率邂逅极光。你可以在海湾城市特罗姆瑟（Tromso）的北极大教堂、被各大旅行榜单评为“世界最美十大目的地”的罗弗敦群岛（Lofoten）追极光、赏峡湾风光。
北极大教堂
罗弗敦群岛北极光-Northern lights Lofoten
Johny Goerend
=在挪威，鬼斧神工与人类创造相互融合=
不论是穿在身上的服装还是矗立在城市中的建筑，挪威设计一直离不开自然的元素。
挪威传统服饰Bunad
奥斯陆歌剧院
挪威的水下餐厅
挪威是峡湾之国，春天来临之际，你可以在挪威第二长的峡湾哈当厄尔峡湾（Hardangerfjord）的品尝新鲜清冽的苹果酒；
挪威哈当厄尔峡湾，山妖之舌
斯堪的纳维亚旅游局
哈当厄尔峡湾苹果酒Local food and drink from Hardanger
Simon Sjøkvist - Visit Hardangerfjord
挪威冬日纳柔依峡湾
斯堪的纳维亚旅游局
告别汽车，用双脚丈量自然的厚重和奇险。山妖之舌、步道台和奇迹石这挪威三大奇石都等待着你去探索。
挪威吕瑟峡湾，步道台
斯堪的纳维亚旅游局
Emma登上奇迹石
小艾玛的游乐园
=在挪威可以这样吃 =
风靡全球的挪威三文鱼采用烟熏做法，能够高度还原鱼肉的鲜美，当然，如果你想按照日料里三文鱼刺身的方式生吃，这样也是蛮新潮的哟！
挪威三文鱼
CH - VisitNorway.com
鱼肉汉堡
Thomas Rasmus Skaug - VisitNorway.com
挪威特色华夫饼
斯堪的纳维亚旅游局
Gourmet food at De 4 Roser
Benjamin A. Ward - VisitNorway.com
在挪威也别错过新鲜的帝王蟹，只需用盐水煮一煮就可以直接享用了。知道帝王蟹为什么是“帝王”之称呢？中午节目里，让Leah告诉我们答案吧！
Leah在挪威与帝王蟹合影
Leah
=在丹麦寻找hygge心境 =
就像每个来到巴黎的人都会去埃菲尔铁塔下拍照一样，每一个来到丹麦的人都会追逐一种心境，那就是“hygge”。这个词表达着一种“小确幸”般的舒适感受，无论是独处还是两三人的陪伴，无论是冬日里倾听壁炉柴火的噼啪作响，还是冬日里看到的阳光拨开云雾，那些微小幸福瞬间都会被称为“hygge”，今天的丹麦则是被无数个hygge建构起来的国度。
Copenhagen Scala building
Céline Au detour d'un chemin
哥本哈根阿美琳堡宫 Copenhagen Amalienborg at dusk
Martin Heiberg
日德兰半岛奥胡斯
Dennis Borup Jakobsen
丹麦国民美食——开放三明治
斯堪的纳维亚旅游局
丹麦与斯堪的纳维亚半岛相隔北海与波罗的海，南部与德国接壤，受到温带海洋性气候的影响，丹麦四季湿润温和，冬季气候宜人。可能这也是丹麦并不擅长冬奥项目，却在夏奥会上表现出色的原因吧！
Leah在丹麦划皮划艇
Leah
丹麦人喜欢骑行，是一座名副其实的骑行大国，自行车是丹麦人必备的交通工具。四万多平方公里的国土上，仅自行车道就有2000公里长，相当于在北京围绕五环20圈。为了方便人们骑行，丹麦修建了各种各样的高速公路和自行车桥，不仅美感十足，功能也十分人性化。骑行者有专门的安全手势，车道旁还有专供骑行者们停车用的脚踏板以及方便投掷垃圾的垃圾桶，极大满足骑行者的需求。
骑行街景
Leah
五环桥Copenhagen Circle Bridge
Martin Heiberg-visitDenmark
哥本哈根超线性公园骑行Superkilen
Terry Mclaughlin
=环保意识深入丹麦生活的方方面面=
虽然丹麦没有挪威与生俱来的冰雪环境，但他们仍然会修建方便民众参与滑雪、徒步和攀岩的人造雪山CopenHill。由建筑事务所BIG设计的CopenHill除了可以开展户外运动项目之外，还有多种用途：垃圾焚烧发电厂、鸟类和昆虫的栖息地。这座山既能让人感受滑雪乐趣，又为万物生灵打造生活之所，以轻松幽默的休闲娱乐形式，表达项目蕴含的可持续性。
可以兼作滑雪场的CopenHill垃圾焚烧发电厂
丹麦艺术家托马斯·丹博（Thomas Dambo）也通过由废弃材料制成的艺术作品表达自己对环境的热爱，传达“可持续、可循环”的理念。
迷失的巨人
Thomas On The Mountain-Martin Heiberg-VisitCopenhagen
Emma与武隆大山里的巨人对话
=走访安徒生的家乡欧登塞=
来到丹麦，怎么少得了漫游安徒生的童话世界呢？除了在哥本哈根的新港走访他生前工作和生活过的17号和20号楼之外，最不能错过的就是来到他的诞生地——欧登塞。
哥本哈根的新港
Kim Wyon
欧登塞安徒生故居_VisitDenmark
欧登塞位于丹麦中部，距离首都哥本哈根不到1小时车程。欧登塞小城遍布安徒生的足迹，你不仅能了解他的出生事迹，感受他的成长环境，还可以在由隈研吾及其团队设计的新安徒生博物馆进行一场童话巡礼。
隈研吾及其团队打造的新安徒生博物馆
乘坐欧法特游船，泛河而行，听安徒生给你讲故事，河两旁的演员会同时上演故事中的经典桥段。这种沉浸式的感受让人瞬间回到童年！
=在丹麦追寻乐高天堂=
如果找到一种能玩儿一辈子的玩具，乐高玩具肯定会上榜。位于丹麦的比隆小镇（Billund）因为乐高玩具和乐高乐园而闻名，不论是乐高模型区还是人机互动区，都可以让大人和小朋友感到无限快乐。建于1968年的乐高乐园用3500万块乐高积木搭建起来，小到人物、动物、汽车、船舶，大到高楼、宫殿、教堂，都是用乐高积木搭成的。
乐高乐园 Denmark_Legoland, Billund_
Robert Lacy
而在2017年修建而成的乐高之家距离乐高乐园10分钟步行距离，通过红色、蓝色、绿色和黄色分别代表的创造力、认知、情感和社交能力这四个主题，人们能在乐高之家进行精彩的体验。乐高之家的综合功能也把企业文化融入到了日常生活中。
乐高之家
LEGO
Green Zone - The "World Explorer"
LEGO
=不出国门，如何体验斯堪的纳维亚式的生活？=
虽然我们距离出国旅行还有一段日子，但我们仍然可以足不出户感受挪威和丹麦的魅力。关注丹麦国家旅游局和挪威国家旅游局的官方微信公众号和官方微博，你可以通过定期的直播活动，伴随着音乐和摄影师的镜头领略两地绝美的自然风光。大使馆举办的圣诞集市和开放日也是难得的地道体验机会。
5月17日挪威宪法日（国庆日）
Apple
丹麦的春天，樱花烂漫
斯堪的纳维亚旅游局