黄花鲞,我是去年年末才知道有这样一个名字的。才知道这个字-鲞,读音是xiǎng ,本义为剖开晾干的鱼,后泛指成片的腌腊食品。
百度百科上说:黄花鱼鲞即“一卤鲜黄花鱼”。选用野生黄花鱼,用一卤鲜鱼腌制工艺低温腌制而成,经过腌制的黄花鱼鱼肉更加细嫩洁白、口感劲道、滑嫩爽口。只需添加葱姜、料酒、油等调味品,无论采用何种烹调方法都能做出肉质爽滑、口感鲜美的大师级美味菜肴。省时、方便、快捷、味道独特,是居家餐桌首选的美食原料。
经过精细加工的黄花鱼鲞,雪白、形圆、味鲜、咸淡适口,含有丰富的蛋白质和适量的脂肪,有开胃、清火、生津、活血的作用。
我当时不知道这种鱼好不好吃,毕竟像我这样一个远离江河湖海、缺少水产的小山村里长大的人,对鱼,是没有太多想法的。
但我的孩子们生活在物质丰富、物流畅通的时代,我要给她们多一些尝试和选择。于是拍了几条黄花鲞。
收货时正好赶上年前XG爆发,全家一起宅家休养,那段时间吃掉了数条黄花鱼鲞。冷冻在冰箱里,随时随取,鱼不大,解冻也方便,烹饪更方便。
当时我的做法只有两种,清蒸和烤,都很好吃,肉嫩、味鲜、刺少。我也在之前的食谱里做过分享,不过没有专门为黄花鲞而写。
一条黄花鲞并不大,我买的是250g重的,放在我家鱼盘里刚好。刚开始觉得250g的鱼太小了,现在觉得还挺合适。一条不够吃,可以做两条嘛。
因为群里的朋友跟我一起买了这个黄花鲞,经常会有人询问做法,所以今天特意单独分享一下清蒸黄花鲞的做法,供朋友们参考。同款黄花鲞购买方式,看完食谱就有了,也可以在文末添加我的微信索要链接。
--【清蒸黄花鲞】--
原料:
黄花鲞1条
葱、姜适量
料酒、生抽酱油适量
详细做法:
1、将速冻黄花鲞室温解冻,或者不拆包装袋,泡水解冻;
我买的这个黄花鲞来自福建宁德,天然的黄花鱼养殖地。 黄花鲞是三去(去鳞、去鳃、去内脏),开背的,非常方便烹饪。
2、解冻后的黄花鲞用清水冲洗,一定要将鱼头里的黑膜清理干净,否则会影响风味;
3、清洗干净的黄花鲞用厨房纸巾吸去多余的水分;
4、两面都吸干水分,正面朝上,用刀在鱼身上斜切几刀;
5、再倒一些料酒,放上切好的葱丝和姜丝,涂抹均匀,两面都要涂抹,放置5分钟左右;
6、放进蒸锅,蒸10分钟。我用的是电蒸锅,上汽需要不到1分钟的时间,所以我设置了11分钟。如果是普通蒸锅,水开后再放鱼进锅,计时10分钟即可。
7、隔着透明的玻璃,能看到鱼的变化,也能闻到鱼的香味;
8、黄花鲞蒸熟了,取出。盘子里会有一些汤汁,撇去不要。同时将鱼身上蒸过的葱丝、姜丝也都去掉;
9、在鱼身上重新放置一些新鲜的小葱碎,淋上生抽酱油即可食用。
这里需要提醒一下,黄花鲞有两种口味,一种是醇香款,是用盐腌制过的,稍微咸一点。还有一种是无腌制款,是没有经过调味的,原味。
这两种黄花鲞在调味方面要注意,醇香款的黄花鲞在烹饪时尽量减少用盐或酱油,以免过咸。使用低盐调味料更好一些。或者在清洗黄花鲞的时候,可以多冲冲水,去去咸味。
如果给小孩子吃,或者家人口味本就清淡,建议选择无腌制款黄花鲞。
清蒸黄花鲞,没有什么高难度,做法相当简单了!简单的烹饪,最美的味道,喜欢的话,你也试试吧!