2023年5月6日立夏，是二十四节气的第七个节气，也是夏季第一个节气。
立夏表示春天结束、夏天开始，因此立夏又被称为“春尽日”。
立夏两开头，一年好兆头
今年立夏是个两开头的好日子：第一个开头是指立夏是夏季的开头日；另一个开头日是指，今年的立夏恰逢一个特殊日子——甲子日。
什么是甲子日？甲子日是中国干支纪日60天循环的第一天。
干支纪日法是农历纪日法，由十天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）和十二地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）按顺序搭配组成。
从甲子日开始，到癸亥日结束，六十天为一循环。
古人认为：甲子日是干支日之首，之后才有乙丑、丙寅等其他干支日陆续出场。
因此，甲子日有万事起始、确立的含义，在择日学中也运用了这个思想：“凡事之始，用甲子日最吉”。
比如，挂牌开业、搬家嫁娶等都选择甲子吉日，我们新中国成立的日子也是甲子日。
甲子日有什么讲究呢？古人认为：这么重要的日子，需要做好两件事：
1.饮食吃头尾，寓意有头有尾有福气。所以，立夏这天有吃头尾的说法，比如，鱼虾、鸡鸭等都是不错的选择。
2.做事有始终，寓意有始有终有运气。立夏这天做事一定尽可能当日事当时毕，不要留小尾巴，如果有些难以下决心的事情，今天是个决断的好日子。
立夏三月中，一年大丰收
今年立夏在阳历5月6日，农历三月十七，是不多见的早立夏。
一般来说，立夏时间的公历比较确定，一般在5月5-7日。农历则不定，大多数在农历的三月下旬到四月中旬，三月中旬左右的立夏则比较少。
因为今年闰二月，立夏时间就提前到了农历三月十七，因此今年属于早立夏。
春生夏长，夏季是作物生长旺盛的季节，立夏早，预示着夏季来得早，利于增加光照时间，如果雨水充足，农作物便会有好的收成。
神奇的立夏蛋
每个节气都有养生食物，立夏也不例外。虽然立夏养生食俗因地不同，但是被大多数人公认的是吃立夏蛋。
夏天有暑热，大多数人，尤其是老幼，容易出现食欲不振、乏力倦怠、心烦气虚等症状，称为“疰夏”。
鸡蛋是天然的降暑营养美食，能补充炎热消耗的气血，可以用来预防“疰夏”。
根据中医理论，夏季宜养心。人们认为“心如宿卵”，根据“以形补形”理论，夏天吃蛋的作用可以“补心”。
所以古有谚语：“立夏吃了蛋，力气大一万。” 另外，立夏这天吃蛋，象征着生活圆满。
除了吃蛋，还有“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”的说法。疰夏，又叫苦夏，指夏季倦怠、腹胀、厌食、消瘦等表现。
立夏这天，家长把煮好的清水鸡蛋，套在网袋儿里，挂在孩子脖子上，有夏季健康的寓意。
孩子们在一起，把胸前的挂蛋取下来，还可以进行斗蛋游戏。斗蛋时，头碰头，尾碰尾，谁的蛋先破谁先输。
蛋头胜者为第一，蛋称大王;蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。
因此，鸡蛋是立夏最重要的食物，把吃和玩儿结合起来，全家老少一起过个快乐、健康的立夏。
立夏称体重，免灾增福消肉
立夏“称人”习俗起源于三国，传说刘备死后，诸葛亮把他的儿子阿斗交给赵子龙送到江东，让阿斗的后妈，也就是回到娘家的吴国孙夫人抚养。
送达那天正值立夏，孙夫人当着赵子龙的面给阿斗秤了体重，说来年立夏还会再秤一次，看体重增加多少，再向诸葛亮汇报，从此形成“称人”的民间习俗。
据说立夏这天称了体重之后，可免疰夏，不怕热，不消瘦，不会有灾病缠身。若体重增，称为“发福”，若体重减，称为“消肉”。
今天，人们更喜欢消肉，通过称重，下定决心去除冬春两季的御寒脂肪，还有代谢不畅产生的湿气，让夏季穿的更随心、更自信。
立夏养生先养心
心为阳脏，主阳气。立夏阳气渐升，人的心神容易受到扰动，出现心神不宁。
此时，人们要格外重视对心脏的保养。尤其是中老年人，切忌大喜大悲，要保持神清气和、心情愉快。