一直以来不断的有游泳爱好者这样来问我。
其实这个问题很好回答的，游泳嘛~
短池还是长池？
什么项目？（多少米？什么泳姿？）
成绩是几分几秒？
这几个问题交待完毕，我们一对表格（啥表格下面会讲），什么水平一清二楚。
这时候可能有同学就开始觉得，咦？是啊，是一清二楚啊，那教练你为什么还单独为了这事写一篇文章呢？你想说些啥？
啊，这种同学跟我年轻的时候一样，没意识到广大人民群众的随意性。
那叫一随意…
「教练，你看我25米自由泳打腿36秒，这是什么水平？」
「教练，我50米自由泳游起来还挺顺，你看我这是什么水平？（没错，成绩是多少秒都不说）」
「教练，我100米自由泳用7成力气，1分45秒，请问这是什么水平？」
「教练，我这25米不跳水、不蹬池边、不摆腰，14次划手，你看我这是什么水平？」
你说这提问，我怎么回答是好？
特别是那位不跳出发不蹬池边的同学，我还特地问他。
我说：你为啥连池边都不蹬一下？
他说：因为我要游25米
我说：？？？
他说：你看，我一蹬池边，即使不用力，也出去了3、4米，那就只剩下22、21米了。
我说：？？？？？
他说：我要游的是25米，不是21、2米。
同学们啊，面对这逻辑，我大受震撼啊！
我当时想了半天也不知道该说些啥，这种「明明不对劲却一时不知道怎么反驳」的感觉真是太上头啦！
啊，当然，现在我知道这逻辑错在什么地方了，且听我娓娓道来。
首先，那些同学，是想知道自己游泳水平的。
而游泳水平是一标准，就像我们常说的「国家一级运动员」，这个一级的称号遵循的是由国家体育总局发布的《游泳运动员技术等级标准》。
而这个标准中的成绩呢，它是按照《游泳竞赛规则》来的。你按这个规则游出来的成绩，才能去申请一级运动员啥的，犯规者是没有成绩的。
我们运动员，从系统性训练起，主要目的是为了比赛，所以在训练中教练会一直强调着各种比赛的规则。这样一来，游泳水平是怎么样的，一目了然。
而游泳爱好者呢，完全没有这个负担，游泳还要啥规则，怎么舒服怎么来，想到一出是一出，反正又不去比赛。
但问题是，如果你想知道自己的游泳水平怎么样，就还是得按照现有的《游泳竞赛规则》来。
哎，规则就规定：
跳水出发的技术，算是游泳技术中的一部分。
跳水出发的这段距离，算是游泳距离的一部分。
你不跳不蹬，那就是吃亏，那就是没尽全力。
不尽全力游出来的成绩，咋判断水平嘛，把7成力游出来的成绩，去除以0.7么？
要不然同学你再努努力，把不蹬池边的游泳这个项目发扬光大，让大家都积极的参与进来，就好啦。人多了，规则也就会出现，有了对比，什么样的水平也就清楚了。
好，以上是「关于如何问游泳水平的建议」的内容，接下来讲讲游泳水平的几个标准。
首先是《游泳竞赛规则》，目前最新的是2019—2022：
链接: https://pan.baidu.com/s/1-Kfe7NEw4pVxJJjmDfzM9w提取码: nh6l
关于游泳竞赛规则我也做过几个视频，有兴趣的同学可以先看看，还请多提提意见，我会持续更新：
游泳竞赛规则，关于出发｜游泳相关事1
规则与判罚，这裁判不专业啊，游泳竞赛规则第二讲｜游泳相关事2
游泳纪录相关规则，游泳竞赛规则第三讲｜游泳相关事3
然后是《全国游泳锻炼等级标准》（国家业余游泳标准），又称CSA游泳等级，2011年发布，有些业余游泳比赛还会给参赛选手发这个达标证书：
接下来就是针对运动员的，《运动员技术等级标准》又称《国家游泳运动员等级标准》，那些健身房和泳池的教练宣传栏上写的什么国家二级运动员、一级、健将啥的都出自于这个等级标准，2021年7月刚更新过一次：
另外，有的家长朋友问：有没有青少年这个阶段的游泳标准呢？
有的。（以下不是广告）
2018年科学出版社推出了《青少年运动技能等级标准与测试方法》系列丛书：
其中就包含了游泳项目，里面将青少年的游泳水平划分为9个等级，难度由低到高，9级水平和国家一级运动员的标准一致：
好，以上就是对游泳水平的完整回答啦，希望对你有所帮助，下次有哪个等级标准更新，我再更新。
最后给对游泳有所追求的同学们一个小建议：不管你目前水平怎么样，有比赛就去参加，不但会更加清楚的知道自己的水平，还很爽。不要怕丢人，有人鄙视你的话，你叫他来找我！
勇敢一点点就行了，加油！